信息科学技术学院举办“心理游园”活动

2017年10月21日上午,由信息科学技术学院和动物医学院联合承办的大学生“心理游园”活动在彤笙广场顺利举办。学院2017级共计160余名同学到场参加。

与心灵相约 与健康同行

4月17日上午,我校第十二届大学生心理文化活动月在西区田径场开幕。自治区教育厅思政与学工处处长常柱,自治区高教学会高校大学生心理教育专业委员会副会长李慧,以及校党委副书记侯晨曦出席并讲话。
侯晨曦在讲话中说,十二年在我们的文化中是一个轮回,通过十二年的活动,“大学生心理文化活动月”成为我校的品牌活动。在心理文化活动的带领下,广大师生对心理健康素质有了更多地关注和了解,全员心育氛围正在形成。去年,我校作为自治区心理健康教育示范中心完成了新生心理测评等工作,及时处理了多个危机个案。校二级心理辅导站也开展了许多有影响、有意义的心理健康活动并取得了优异成绩。他希望各位同学不仅要有健康的体魄更要有卓越的心理素质,明确大学生活的方向与目标,塑造健康向上的人生态度,学会规划生活、热爱生活。
李慧向大家介绍了自治区心理健康教育工作的发展历程。他说,与往届相比,农业大学的心理文化活动月内容不断丰富,水平不断提高,学生心理健康水平不断提升,为全区高校大学生心理健康教育工作的开展起到了引领作用。
常柱在讲话时强调了开展大学生心理健康教育工作的重要性并肯定了学校在相关方面取得的成绩。他指出,大学阶段是人生中各方面成长与成熟的关键时期,而这时期的大学生也面临着知识储备、潜能开发、个性完善、交友恋爱与求知择业等问题,容易产生心理上的困惑、障碍和偏差,需要树立健康的心理意识,培养良好的心理品质,完善优秀的自我人格。就高校而言,更要注重对学生的人文关怀和心理辅导,进一步加强统筹规划,不断提升大学生心理健康教育工作的质量。他希望通过大学生心理健康教育工作的开展让同学们拥有自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,健康、快乐地成长。
“快乐启程,为爱奔跑”定向赛拉开了户外项目的序幕。在融合校园环境与文化特色的奔跑路线中,同学们分为红、黄、蓝、绿四支代表队展现矫健身姿,挥洒青春活力,在奔跑中强健体魄,在拼搏中积攒能量,为校园增添了一道亮丽的风景线。“传递心语,为爱执笔”心愿速递活动让同学们把心里话写在明信片上,由“心愿速递员”送达,让想念的那个人听到自己的真心话。“全力以赴,为爱角逐”拔河比赛将活动氛围推至高潮。来自各学院的参赛队员佩戴自制的手绘面具参加比赛,展现“心与力量”的角逐,让每个“小我”在集体中获得荣誉、自豪与感动,意识到团队合作的重要性,增强集体的凝聚力和向心力。食品科学与工程学院、经济管理学院、水利与土木建筑工程学院的参赛队伍分获拔河比赛前三名。
与此同时,16个学院的素质拓展训练活动也火热开展,老师和同学们齐聚操场,共同游戏,增进友谊。“找零钱”游戏拉近了师生间的距离,“瞎子摸瘸子”游戏考验朋友间的彼此信任。在各学院精心布置的帐篷中,普及心理知识的展板、测试心理素质的游戏、寄信给一年后自己的“邮局”,引来大家驻足围观。外国语言学院苏乐辅导员说:“游戏拉近了师生间的距离,增进了同学间的友谊,让参与者彼此都有了更深的交流。”
我校相关职能处室负责人、各学院分党委书记,以及心理咨询师和心理健康教育课程任课教师、学生代表参加活动。据悉,本次活动月还将陆续开展多项丰富多彩的心理文化活动。

 

――文化传播学院开展大学生心理健康月系列活动

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为进一步推动大学生心理健康教育,普及大学生心理健康基本知识,构建健康和谐的校园心理文化和氛围,“大学生心理健康月”系列活动陆续在文化传播学院展开,漂流瓶、信件慢递、主题班会等形式掀起了一轮心理健康活动热潮。

 

心愿飘动,温暖流动

本次“心理游园”活动主要有“寻人信息卡”、“蜈蚣翻身”和“五毛一块”等。活动伊始,同学们首先充分了解了比赛规则及注意事项,随后,便在“寻人信息卡”游戏中拉开了序幕,同学们积极参与,热情高涨,与陌生同学沟通,获取签名,并在游戏结束后互相进行了交流总结。接下来的“五毛一块”游戏更是将活动引向高潮,不仅加深了同学们之间的友谊,增进了感情,而且培养了大家的集体合作、互助意识。最后,以“蜈蚣翻身”的游戏带动全体同学参与了进来,锻炼了大家的反应能力和协调力。本次“心理游园”活动让同学们尽情享受了游戏带来的欢乐,并且进一步审视了自己的优势和不足,全面了解了自我。

文化传播学院的“漂流瓶”活动于去年12月开始启动,是师生、同学间的总要交流纽带。近日,心理发展部成员开始了新一轮的心愿征集。

 

此次征集与以往有所不同,过去的漂流瓶里只装有同学们的心愿、祝福和秘密的小纸条,而此次“公开漂流瓶”征集范围增大,鼓励同学们把自己对学校、班级或宿舍的建议和意见投入瓶内。心理发展部成员将“公开信息”定期汇报汇报至学院党政负责人和相关老师处。

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参加此次活动的一位同学说道:“有很多心里话当面不好意思跟导师和同学说,我就用纸条的形式‘飘’给他,不久就能收到回信。‘漂流瓶’活动为我们搭建了一个更为广阔的交流平台,我们不仅可以将自己的心愿、祝福与其他同学分享,更主要的是我们在平时生活和学习中所遇到的问题也可以听到回音。”

 

信件慢递,回忆青春

本次“心理游园”活动的成功举办,不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,强化了我院大学生心理健康意识,树立了正确的心理健康观念。同时也进一步拓展了心理健康教育工作覆盖面,提升了心理健康教育工作内涵,促进了大学上健康成长成才,全方位的提升了我校心理健康教育水平,为共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

对于未来的四年大学生活,你有着怎样的大学目标?怎样的职业目标?怎样的人生目标?一封信,写给四年后的自己。

 

“信件慢递,回忆青春”活动是指每位大一的同学亲手写一封信给四年后的自己,由心理发展部成员收集并将所有的信封密封在档案袋里。为做到对学生私人信息的绝对保密,心理发展部将档案袋统一放在院办公室保管,在四年后准确发送到各个同学手中。同学们用心写下自己内心的憧憬,每一个信封都装有不同的梦。

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“通过让同学们写一份自己对大学生活的憧憬,写出属于自己的大学生活规划。四年之后,看看大家朝自己当初的路迈出了多少。唤起大家珍惜时间、找准未来方向的动力。这个活动不仅能见证同学们四年来的成长,而且有助于他们更好地认识自己。”活动发起人李静芬对活动意义进行了诠释。

 

放飞心灵,愉悦你我

5月25日,恰逢全国大学生心理健康日,各班级积极策划并举行了以“心灵的深呼吸”为主题的心理健康教育班会。

班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面,同时,心理发展部也为本次班会设计了“微笑握手”、“风中劲草”、“蜈蚣翻身”等心理测试和心理小游戏,同学们在测试和玩游戏的过程中不知不觉地将负能量释放出来。班会上,同学们积极发问,用心回答,架起了沟通的桥梁。

(文化传播学院/供稿 康志亮/编辑)

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